Oura Gen 3 propose un suivi de la fréquence cardiaque tout au long de la journée

La nouvelle smartring de chez Oura est désormais disponible. La Oura Gen 3 semble apporter pas mal d’évolution par-rapport à la deuxième génération de bagues connectées. Oura ajoute au doigt bon nombre des capteurs et mesures de santé avancés des principales smartwatches. Et c’est ce qui a conduit l’anneau intelligent Oura à devenir une sorte de culte.

Oura Gen 3 propose un suivi de la fréquence cardiaque tout au long de la journée

Pas mal de nouveauté avec la Oura Gen 3

Il est clair qu’une bague intelligente relativement volumineuse ne convient pas à tout le monde. Mais Oura a survécu à ses rivaux Motiv et Amazon. Et l’Oura Gen 3 apporte encore plus de fonctionnalités en matière de fréquence cardiaque.

La smartring suit désormais la fréquence cardiaque 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Aussi, elle offre un retour d’information en direct sur votre rythme cardiaque. Ce qui constitue une avancée par rapport aux appareils précédents. La deuxième génération de l’Oura Ring n’enregistrait la fréquence cardiaque que pendant le sommeil et les périodes « reposantes » de la journée. Elle se concentrait sur la FC au repos.

L’Oura Gen 3 peut désormais surveiller vos performances pendant l’exercice, la manière dont une séance d’entraînement ou une séance de sport a sollicité votre corps ; et ainsi en tenir compte dans ses différents scores de préparation.

L’Oura conserve son capteur de température. Cette mesure est désormais effectuée minute par minute. Étant donné que l’Oura a besoin de quelques semaines pour établir des valeurs de référence personnelles, les données peuvent être utilisées pour surveiller le moment où vous êtes susceptible de tomber malade. Ce qui est clairement un résultat des essais COVID-19 de la société en 2020.

Pas mal de nouveauté avec la Oura Gen 3

Grâce au capteur de température de la peau, l’Oura Gen 3 peut également aider les femmes à prévoir le moment de leurs règles.

Il peut prévoir le cycle 30 jours à l’avance et alertera les utilisatrices six jours avant le début des règles. Oura affirme qu’il changera et s’adaptera en fonction de votre corps. Ce qui le rendra plus utile pour la planification qu’un calendrier standard.

Amélioration du suivi du sommeil

Oura a toujours mis l’accent sur le sommeil et son impact sur l’état de préparation. Et cette dernière version a également fait un pas en avant. Un capteur de SpO2 est désormais embarqué. Il vient s’ajouter au cardiofréquencemètre à infrarouge et vient enrichir l’éventail de données issues du suivi du sommeil.

L’algorithme d’organisation du sommeil a également été revu, selon Oura, ce qui devrait permettre un suivi encore plus précis de la progression du sommeil profond, léger et paradoxal.

Toutefois, ces deux nouveaux ajouts au sommeil ne seront mis en service qu’en 2022, selon Oura. Oura a également ajouté une mesure appelée Restorative Time, qui vérifie que vous bénéficiez de suffisamment de temps d’arrêt dans la journée.

Nouvel abonnement avec la Oura Ring

À l’instar de Fitbit, d’Apple et de la plupart des plateformes modernes, Oura a également ajouté un #contenu à l’application. Ainsi, les utilisateurs pourront désormais accéder à des séances de méditation, de sommeil et de respiration « étayées par la science ».

La valeur ajoutée dépend évidemment de la qualité du contenu. Mais comme Oura se concentre sur des éléments de données spécifiques, il est bon de voir qu’un enseignement est proposé. Cependant, tout cela a un coût et l’application Oura a un nouveau modèle.

Elle passera à un modèle d’abonnement et coûtera 5,99 dollars par mois. Toutefois, tout utilisateur actuel d’Oura qui passe à la troisième génération de l’anneau bénéficiera de l’application gratuitement à vie ; ainsi que d’une remise sur l’appareil lui-même.

L’Oura Ring lui-même coûtera 299 dollars et sera expédié à partir du 15 novembre.

A propos de l'auteur

Mathieu Carlier

Blogueur passionné (ou acharné) j'ai d'abord créé Deco Tendency puis Le Blog des Tendances, Drone Trend et enfin Le Blog Domotique.

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