Halo Rise – Le tracker de sommeil sans contact d’Amazon

Lors de l’événement annuel Devices & Services Fall Launch, Amazon a dévoilé un nouveau dispositif appelé Halo Rise. Il est conçu pour aider les utilisateurs à analyser et à améliorer leur sommeil. S’adaptant parfaitement à la table de nuit, Halo Rise est un appareil de suivi du sommeil sans contact ; le premier du genre. Il est alimenté par la dernière technologie de capteurs à faible consommation d’énergie et par un apprentissage automatique avancé.

Halo Rise est équipé d’une alarme intelligente conçue pour vous tirer du sommeil au moment idéal et d’une lumière de réveil. La lumière LED peut simuler l’obscurcissement ou l’éclaircissement du soleil pour faciliter le coucher des utilisateurs et les aider à se lever frais et dispos. Halo Rise comprend également des capteurs de sommeil et d’environnement. Ils donnent aux clients un aperçu de la qualité de leur sommeil ; les aidant à déduire des actions telles que baisser la température de la pièce, tirer les stores ou réduire les niveaux de lumière pour améliorer le sommeil.

« Tout comme le régime alimentaire et l’exercice physique, le sommeil est une pierre angulaire du bien-être et de la santé globale des gens ; et trop de gens ont du mal à y arriver », a déclaré le Dr Vin Gupta, médecin en chef chez Amazon Devices & Services. « Le problème ici est que pour quelque chose qui est si commun, nous n’avons pas de grandes solutions à l’échelle. »

Un bon sommeil ne doit pas être un simple rêve

Le Dr Gupta fait partie d’une grande équipe d’Amazon qui a passé les dernières années à créer Halo Rise. Ce groupe comprend également le Dr Peters, qui a contribué à orienter le développement de l’algorithme de suivi du sommeil de l’appareil ; alimenté par l’apprentissage automatique. Selon le Dr Peters, la plupart des adultes ont besoin d’au moins 7 à 9 heures de sommeil. Et si nous ne dormons pas correctement, « nous n’avons pas un bon aperçu de nos propres déficiences », a-t-il déclaré. « Nous ne nous rendrions pas compte que nous sommes de mauvaise humeur. Que nous faisons plus d’erreurs au travail ou que nous n’avons pas les idées aussi claires. Mais une fois que nous avons récupéré, que nous avons dormi suffisamment, nous sommes beaucoup plus vifs. Nous pouvons penser plus clairement. Nous pouvons même constater une amélioration de notre humeur ».

Le Dr Gupta a déclaré qu’Amazon a travaillé avec des partenaires comme le Dr Peters parce qu’il voulait créer « un appareil de bien-être auquel les gens peuvent faire confiance, qui a fait ses preuves, et que la communauté médicale pourrait adopter afin que nous puissions vraiment commencer à déplacer l’aiguille ici sur ce que la santé numérique signifie pour les gens dans leur maison ». Il a ajouté qu’Amazon travaille avec d’autres scientifiques tiers spécialisés dans le sommeil pour valider encore davantage la précision de Halo Rise.

Le Dr Gupta a également déclaré que la pandémie a accru l’attention des gens envers leur santé. « Tout cela nous a poussés à mettre sur le marché des produits qui répondent aux besoins urgents des clients. Il est si important que les informations fournies par Halo Rise aient un sens pour les clients. Et je pense que c’est le cas. Ils peuvent avoir confiance dans le fait que les informations qu’ils obtiennent dans l’application le matin sont faciles à comprendre ; et qu’elles sont exploitables », a déclaré le Dr Gupta.

Réglez le Halo Rise et oubliez-le

L’équipe d’Amazon a conçu Halo Rise avec une précision et des perspectives de sommeil robustes. Elle voulait que les clients s’engagent de manière significative avec leurs données de sommeil. « Nous voulons que Halo Rise permette à la fois au client d’améliorer ses performances de sommeil ; tout en étant un véritable produit ambiant qui fonctionne intelligemment en arrière-plan. », a déclaré Cody Gordh, chef de produit de l’équipe qui a construit l’appareil. « Si nous pouvons faciliter la vie de nos clients et les aider à améliorer leur sommeil, le tout sans exiger beaucoup de réflexion ou d’interaction pratique, alors nous pensons que le potentiel de Halo Rise est illimité. », a-t-il ajouté. « Il y a quelque chose de tellement magique dans l’expérience ‘set it and forget it’ avec Halo Rise. Tout ce que vous avez à faire est d’aller vous coucher et de vous réveiller. Tout fonctionne automatiquement. »

La nature non interventionniste de l’appareil renvoie à un concept qu’Amazon appelle l’intelligence ambiante. L’idée que les systèmes, services et appareils numériques peuvent travailler ensemble en arrière-plan en notre nom. Nous aidant à créer un monde qui peut prévoir nos besoins afin que nous puissions nous concentrer sur les choses qui comptent pour nous. Halo Rise accomplit ce travail de plusieurs manières.

Un suivi de l’utilisateur très précis

Pour commencer, il est sans contact. « Cela permet aux clients de suivre leur respiration et leurs mouvements sans avoir à porter quoi que ce soit sur le corps ; comme un bracelet ou une montre. », explique Chirag Bhavsar, responsable de la technologie sans fil au sein du groupe Amazon Devices & Services. Grâce à la technologie des capteurs à faible consommation d’énergie et à un algorithme de suivi du sommeil formé et validé par la polysomnographie nocturne ; la référence clinique pour l’analyse du sommeil. Halo Rise vous donne automatiquement des informations détaillées et précises sur votre sommeil. Même si votre partenaire (ou votre animal de compagnie) se couche le premier.

Alors que d’autres trackers de sommeil sans contact nécessitent une configuration nocturne, Halo Rise présente une autre innovation appelée suivi de l’utilisateur principal. Cela signifie que l’appareil suit automatiquement l’utilisateur principal. C’est-à-dire la personne la plus proche de l’appareil, sans qu’aucune configuration ne soit nécessaire. Ainsi, si l’utilisateur principal se glisse dans le lit après que son partenaire s’est endormi, l’algorithme du sommeil le détecte et ajuste les résultats du sommeil en conséquence. Selon M. Gordh, le fait de s’assurer que Halo Rise ne recueille que les données de l’utilisateur principal a posé des problèmes d’apprentissage automatique particulièrement difficiles. Mais compte tenu de l’importance qu’Amazon accorde à la confidentialité, il s’agissait de défis importants que Gordh et l’équipe ont travaillé sans relâche pour résoudre.

Le suivi de l’utilisateur principal n’est que l’une des nombreuses caractéristiques de confidentialité intégrées à Halo Rise. L’appareil n’a ni microphone ni caméra. Aussi, ses boutons peuvent être utilisés non seulement pour contrôler la lumière et l’alarme intelligente ; mais aussi pour désactiver manuellement le suivi du sommeil par une pression longue. En outre, « nous nous sommes vraiment efforcés de donner aux clients le contrôle de leurs données », a déclaré M. Gordh. Cela signifie que l’appareil ne collecte aucune information dont il n’a pas besoin pour améliorer votre sommeil ; et que les clients peuvent télécharger ou supprimer leurs données de santé Halo. Y compris leurs données de sommeil, à tout moment, directement depuis l’application Halo.

Halo Rise peut être plus qu’un tracker de sommeil

Le suivi du sommeil sans contact de l’appareil, axé sur la confidentialité, vous permet d’améliorer votre sommeil sans interrompre vos habitudes nocturnes ou matinales. En fait, non seulement le Halo Rise n’interfère pas avec vos habitudes ; mais il peut aussi contribuer à les personnaliser.

En s’appuyant sur les recherches du Dr Peters, l’équipe de Halo a conçu une alarme intelligente et une lumière de réveil pour vous aider à démarrer la journée en vous rafraîchissant. La lumière simule les couleurs et l’éclairage du lever du soleil. L’alarme, quant à elle, fonctionne de concert avec l’algorithme de sommeil de l’appareil. Il surveille vos phases de sommeil et signale à l’alarme le moment idéal pour vous réveiller dans une fenêtre définie. Selon le Dr Peters, c’est quelque chose qui « fait vraiment avancer la science ».

Halo Rise, Alexa et Echo

Mais l’alarme intelligente et la lumière de réveil ne sont pas les seules façons dont l’appareil peut rendre votre expérience du sommeil plus personnalisée. Halo Rise fonctionne encore mieux avec Alexa. S’il est connecté à un appareil Echo compatible, vous pouvez synchroniser votre alarme intelligente Halo Rise afin d’être réveillé par votre chanson préférée ; ou combiner l’appareil avec d’autres lumières intelligentes qui peuvent être contrôlées par votre seule voix. Vous pouvez également utiliser l’appareil dans le cadre d’une routine Alexa personnalisée. Par exemple, lorsque vous vous mettez au lit, Alexa peut automatiquement tamiser les lumières de la chambre, éteindre la télévision et lancer une méditation relaxante.

L’alarme intelligente, la lumière de réveil et l’intégration transparente d’Alexa vous aident à créer une expérience de sommeil plus intelligente et plus personnalisée ; faisant de Halo Rise bien plus qu’un simple tracker de sommeil.

Mais cela ne signifie pas qu’il ne se distingue pas, avant tout, par sa présentation significative de données de sommeil précises et sans contact.