Les appareils Fitbit proposent le suivi du sommeil sur ses wearables depuis 2017. Depuis le début, cette fonctionnalité s’est surtout concentrée sur la mesure de votre fréquence cardiaque et de vos mouvements pour vous fournir une ventilation de vos cycles de sommeil.
Cependant, Fitbit pourrait bientôt mesurer la qualité de votre sommeil sous un autre angle. En effectuant un démontage APK de la dernière version de l’application Android de l’entreprise, 9to5Google a trouvé des preuves d’une fonctionnalité presque complète de détection des ronflements et du bruit.
Les appareils Fitbit et la détection des bruits
L’outil, comme son nom l’indique, vous permet d’utiliser le microphone de votre tracker ou de votre smartwatch pour mesurer le temps que vous avez passé à ronfler pendant la nuit.
Il convertit le temps total en pourcentage. Ensuite, il le classe dans l’une des trois catégories. Par exemple, si vous avez passé entre 10 et 40 % de la nuit à ronfler, vous serez classé dans la catégorie des cas modérés. Fitbit admet que cette fonction ne peut pas faire la différence entre les personnes. Ainsi, si votre partenaire ronfle également, il inclura sa contribution dans le mélange de détection.
Vous pouvez également utiliser l’outil pour mesurer le bruit ambiant dans votre chambre à coucher. Fitbit vous indiquera le niveau sonore de votre environnement de sommeil sur une échelle allant de « très calme » à « très fort ». Le premier débutant à 30 dBA ou moins et le dernier à 90 dBA et plus.
Quel impact sur la batterie ?
Comme vous pouvez l’imaginer, laisser le microphone de vos appareils Fitbit allumé toute la nuit est un moyen de décharger rapidement sa batterie.
La société recommande de charger l’appareil à au moins 40 % avant d’aller se coucher. Elle prévient également que vous devrez brancher vos appareils Fitbit sur le secteur plus fréquemment ; si vous décidez d’utiliser cette fonction de façon régulière.
À en juger par le fait que 9to5 a pu tirer des captures d’écran où Fitbit détaille le fonctionnement de la fonctionnalité. L’outil de détection du sommeil et du bruit semble être presque prêt à être déployé. Comme pour la plupart des fonctions de suivi de Fitbit, les données ne vont pas plus loin si vous n’en faites pas quelque chose. Perdre du poids, par exemple, peut aider à lutter contre les ronflements réguliers. Mais c’est un changement de mode de vie que vous devez faire vous-même.
